痴孖筋

忘了由多少週開始 (總之就好早期啦), 自半夜試過一次抽筋後, 之後幾乎每星期最少都會抽一次或以上, 好彩的一星期抽一次, 唔好彩的一星期抽三次, 更加好彩的是多數只抽一隻腳, 有次試過一夜間抽完右腳再抽左腳, 那次真的抽筋抽到無覺好訓.  幸好每次一抽筋, 小B爸都會馬上彈起來幫我舒緩痛楚, 不過昨晚抽筋過後, 到目前為止...小腿仍然隱隱作痛呢, 今早上班時想行快兩步都有困難, 可想而知昨晚的我有多痛苦啦.  小B爸幫我拉完筋, 按完摩後, 我還竟痛得流下眼淚來.  唉...究竟要怎樣才可避免抽筋情況經常出現呀? 

好多媽媽朋友話, 只要夠鈣, 就唔會抽筋.  不過即使我已經有食鈣片, 再加每日一盒鈣思寶, 但情況依然未見改善啵...  我亦跟助產士提及過抽筋的情況, 但一如以往的口吻, 抽筋是正常, 唯有多做伸展活動 (即廢話).

送上wk 24 - wk 29的保齡球照, 再過10週左右, 我就可以完完全全脫離半夜抽筋之苦啦, 加油加油!!